La risata è terapeutica

 

ridere1.jpgRidere fa bene alla salute sotto tanti punti di vista, questa non è certamente una novità e da molti anni ormai vengono proposti corsi e seminari di risoterapia, humorterapia etc. con ottimi risultati.

Quando queste verità vengono confermate anche da autorevoli ricerche scientifiche si tratta di un ulteriore passo avanti verso l’accettazione popolare che spesso  identifica tali attività con l’universo un pò strampalato della new age o delle cose inutili per gente che non ha di meglio da fare.

Per chi opera nel campo del benessere olistico ciò è ben risaputo e da parte mia, ad esempio, sempre cerco di inserire una parte ludica, giocosa e divertente all’inteno dei miei corsi di Olodramma magari prima di affrontare momenti più profondi e introspettivi.

Sul quotidiano “La Stampa” di oggi ecco un articolo sui risultati di una ricerca condotta dalla Loma Linda University’s School of Allied Health (Usa) su questo argomento.

http://www3.lastampa.it/scienza/sezioni/news/articolo/lstp/198172/

Ovviamente non è necessario per forza partecipare a corsi, basta frequentare amici divertenti, prendere la vita un pò meno sul serio e guardare tanti film comici…..

se vi può far piacere vediamo se la risata è anche contagiosa e se vi fa stare meglio fin da ora…

 

 

 

 

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