18 agosto 2011

Consigli al poeta - Philippe Soupalt

 

Sii come l'acqua

quella della sorgente e delle nuvole

puoi essere iridato o incolore

ma che nulla ti fermi

neanche il tempo

Non ci sono strade troppo lunghe

nè mari troppo lontani

Non temere nè il vento

nè ancor meno il caldo o il freddo

Impara a cantare

senza stancarti mai

mormora e insìnuati

o strappa e travolgi

Balza o zampilla

 

Sii l'acqua che dorme

che corre che gioca

l'acqua che purifica

l'acqua dolce e pura

perchè essa è la purificazione

perchè essa è la vita per i vivi

e la morte per i naufraghi

 


22 settembre 2010

Il mondo

Non è necessario che tu esca dalla tua stanza.

Resta seduto alla scrivania e ascolta.

Puoi anche non ascoltare, aspetta semplicemente.

Puoi anche non aspettare.

Impara soltanto ad essere calmo, tranquillo e solitario.

Il mondo ti si offrirà spontaneamente, per farsi scoprire.

Non ha scelta: rotolerà in estasi ai tuoi piedi.

                                                     Franz Kafka

 

 

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17 giugno 2010

Solo per oggi

 

SOLO PER OGGI

Solo per oggi cercherò di vivere alla giornata senza voler risolvere i problemi della mia vita tutti in una volta...

 

Solo per oggi avrò la massima cura del mio aspetto: vestirò con sobrietà, non alzerò la voce, sarò cortese nei modi, non criticherò nessuno, non cercherò di migliorare o disciplinare nessuno tranne me stessa...


Solo per oggi sarò felice nella certezza che sono stata creata per essere felice non solo nell'altro mondo, ma anche in questo...


Solo per oggi mi adatterò alle circostanze, senza pretendere che le circostanze si adattino ai miei desideri...


Solo per oggi dedicherò dieci minuti del mio tempo ad ascoltare in silenzio ricordando che come il cibo è necessario alla vita del corpo, così il silenzio e l'ascolto sono necessari alla vita dell'anima....


Solo per oggi, compirò una buona azione e non lo dirò a nessuno....

Solo per oggi mi farò un programma: forse non lo seguirò perfettamente, ma lo farò e mi guarderò dai due malanni: la fretta e l'indecisione....


Solo per oggi saprò dal profondo del cuore, nonostante le apparenze, che l'esistenza si prende cura di me come nessun altro al mondo.

Solo per oggi non avrò timori...

In modo particolare non avrò paura di godere di ciò che è bello e di credere nell'Amore.

Per 12 ore posso fare bene ciò che mi sgomenterebbe se pensassi di doverlo fare tutta la vita...

 

 Papa Giovanni XXIII

 

24 marzo 2010

Destino - Rolando Toro

 
podcast

 

 

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04 marzo 2010

Il più bello dei mari - Nazim Hikmet



Il più bello dei mari
è quello che non navigammo.
Il più bello dei nostri figli
non è ancora cresciuto.
I più belli dei nostri giorni
non li abbiamo ancora vissuti.
E quello
che vorrei dirti di più bello
non te l'ho ancora detto.

 

 

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19 gennaio 2010

Valore - Erri De Luca


Considero valore ogni forma di vita, la neve, la fragola, la mosca.

Considero valore il regno minerale, l'assemblea delle stelle.

Considero valore il vino finche' dura il pasto, un sorriso involontario, la stanchezza di chi non si e' risparmiato, due vecchi che si amano.

Considero valore quello che domani non varra' piu' niente e quello che oggi vale ancora poco.

Considero valore tutte le ferite.

Considero valore risparmiare acqua, riparare un paio di scarpe, tacere in tempo, accorrere a un grido, chiedere permesso prima di sedersi, provare gratitudine senza ricordare di che .

Considero valore sapere in una stanza dov'e' il nord, qual e' il nome del vento che sta asciugando il bucato.

Considero valore il viaggio del vagabondo, la clausura della monaca, la pazienza del condannato, qualunque colpa sia.

Considero valore l'uso del verbo amare e l'ipotesi che esista un creatore.


Molti di questi valori non ho conosciuto.

 

 

 

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14 gennaio 2010

Fragili - Sting


podcast

FRAGILI - STING

Se il sangue scorrerà, quando la spada incontrerà la carne,
seccandosi al sole della sera,
la pioggia di domani laverà via le macchie
Ma qualcosa rimarrà per sempre nelle nostre menti

Forse questo ultimo atto è destinato
a ribadire una fondamentale verità:
che dalla violenza non può
e non è mai potuto nascere nulla
Per tutti quelli nati sotto una stella arrabbiata
per paura che ci dimentichiamo quanto siamo fragili

La pioggia continuerà a cadere su di noi
come lacrime da una stella
La pioggia continuerà a dirci
quanto siamo fragili, quanto siamo fragili

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01 novembre 2009

Sogno

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Erich Fried, chi sarà mai costui che si permette di dire seccamente

"E' QUELLO CHE E'"

come si permette di essere così assoluto, quasi presuntuoso, che ne sa costui di quello che è per me, per il mio sogno, per la mia realtà.
Io sono qui ad ascoltare suoni strani che non mi dicono nulla....mi annoiano....è una musica senza senso che mi fa sonnecchiare e mi rende apatico.
Forse ha ragione lui...."E' QUELLO CHE E'"
Fammi leggere meglio....

E' assurdo 
dice la ragione
è quello che è
dice l'amore

Forse non ha tutti i torti....

E' infelicità
dice il calcolo
non è altro che dolore
dice la paura
è vano
dice il giudizio
è quello che è
dice l'amore

Bravo Erich....potrebbe essere proprio così...

E' ridicolo 
dice l'orgoglio
è avventato
dice la prudenza
è impossibile
dice l'esperienza
è quello che è
dice l'amore

Non ho più dubbi..... "E' QUELLO CHE E'"

...sento i musicisti che improvvisano...spaziano nel suono.....sono uniti....sono insieme.
C'è ordine dentro il caos creativo......Mi piace!!
"E' QUELLO CHE E'"

Erich Fried è anche lui li con loro che partecipa alla jam session....lo vedo col suo sguardo distaccato e saggio, con il suo disincanto.
Vorrei essere anche io la insieme a loro.
Altre musiche.....il mio corpo dalla quiete statica iniziale è rinato, è reattivo, si gode il flusso di questa immaginazione sonora....o forse è realtà!?

"E' QUELLO CHE E'"

Non mi importa più nulla....mi alzo e vivo, esploro e sogno....atmosfere tribali......aromi orientali....asfalto metropolitano...

"E' QUELLO CHE E'"

Grazie Erich! Sei un amico.

                                                    rc 15.11.07

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29 ottobre 2009

IL MURO

 

Quanti mattoni ha questo muro?

un mattone lo metto quando non ascolto

uno quando non vedo

uno quando chiudo il cuore

e poi uno per

il pregiudizio

per il controllo

e per la discriminazione….

 

Con i mattoni

dell'ideologia

l'abitudine

il dogma

l’ortodossia

la politica

la razza

l’ho anche un po’ abbellito

innalzando una bella colonna sulla parte destra

 

Ma ho il gusto per l’estetica

e voglio anche un bell’arco sovrapposto…

arroganza

invidia

gelosia e perfezione

dovrebbero bastare

 

e sul lato sinistro?

relativismo

paura

pesantezza

diffidenza

chiusura

apatia

…un architetto coi fiocchi!

 

ora al centro

un bell’affresco…

competizione, dipendenza, apparenza e dovere…

che artista!

Naturalmente niente porte ne ponticelli

stonerebbero assai

 

Infine però mi accorgo di non superare mai il mio limite,

continuo ad utilizzare materiali scadenti

e dopo poche ore

quest'opera maestosa crolla sempre

…mi ritrovo allo scoperto

vulnerabile

senza pareti a proteggermi

ed in quell’attimo

gioisco nell’essere

povero e libero come un ventenne

 

                                            rc

 

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19 ottobre 2009

Prendila come viene - Jim Morrison

PRENDILA COME VIENE - TAKE IT AS IT COMES

Nell'armadio del tempo ci sono cassetti per la  vita e cofanetti

per le bugie,

Ripostigli per l'allegria e ripiani per la morte.
Non ti agitare, mia cara,

Prendila come viene.

Non accelerare il tuo ritmo di vita
Se non vuoi spettinare il tuo amore,
È già fin troppo veloce.

Hai tempo sufficiente per passeggiare, correre
E anche trafiggere il sole con le tue frecce,

Basta che tu non ti agiti
E prenda la vita come viene.

Non schizzarti troppo in fretta,

Se non vuoi screpolare il tuo amore,

Sei già fin troppo agitata.

Dilata i tuoi ritmi,

Gusterai meglio ogni attimo.

Prendila come viene,

Diventerai uno specialista del godimento.

Prendi la vita con calma

Prendila così come viene.

Non spingere il tuo amore

Troppo velocemente se non vuoi che crolli;

Fino ad ora hai vissuto troppo freneticamente,

Hai pensato troppo velocemente,

Hai agito di corsa,

Hai goduto troppo in fretta.

 

Jim Morrison

 

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